Krav til deg som er i ventekarantene

• Du bør oppholde deg i boligen din
• Du kan bare oppholde deg utenfor hjemmet eller oppholdsstedet hvis du kan unngå nærkontakt med andre enn de du bor sammen med.
• Du skal ikke være på en arbeidsplass der også andre oppholder seg, skole eller i barnehage.
• Du skal ikke bruke offentlig transport.
• Du skal teste deg hvis du utvikler akutt luftveisinfeksjon med feber, hoste eller tung pust. Selv om testen er negativ, skal du fortsatt være i karantene resten av karantenetiden.
• Hvis du utvikler symptomer på covid-19 skal du isolere deg frem til du får negativt prøvesvar.

Du bør heller ikke:

• Reise innenlands
• Oppholde deg på steder hvor det kan bli vanskelig å holde nødvendig avstand til andre personer.
• Oppsøke offentlige steder som butikker, apotek og kaféer med mindre du må gjøre helt nødvendige ærender.
• Ha besøk.